Khóa học Zumba cơ bản sẽ dành cho những ai bộ môn nghệ thuật này nhưng không biết phải bắt đầu từ đâu. Chương trình học của những khóa này được thiết kế sao cho người học mới dễ dàng thực hành theo mà không gặp nhiều khó khăn.
Việc tham gia một khóa học nhảy online nghe có vẽ sẽ rất khó khăn và không hiệu quả gì? Tuy nhiên, với công nghệ phát triển như hiện nay cũng như những giảng viên đã có nhiều năm kinh nghiệp trong giảng dạy sẽ thiết kế những khóa học mà người mới bắt đầu vẫn có thể thực hiện theo khi không có hướng dẫn viên bên cạnh.
4 Khóa học Zumba cơ bản học tại nhà hiệu quả.
Tìm kiếm một khóa học Zumba online không phải dễ đặc biết là một khóa học phù hợp với nhu cầu bản thân. Trong bài viết này, mình giới thiệu những khóa học được rất nhiều học viên tham gia cũng như được đánh giá cao với học phí phù phù hợp.
1. Khóa học Nhảy hiện đại, Sexy, Zumba từ cơ bản đến nâng cao.
Khiêu vũ là sự kết hợp hoàn hảo giữa vận động và âm nhạc để nâng cao sức khỏe tổng thể. Vì vậy, nếu bạn muốn có một thân hình săn chắc, khuôn mặt rạng rỡ và đầu óc được đổi mới thì các bộ môn khiêu vũ như zumba, nhảy hiện đại, sexy dance là những lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Bạn sẽ có những giờ phút luyện tập thực sự không chỉ giúp bạn có được sức khỏe dẻo dai, một thân hình cân đối dẻo dai mà còn giúp giải tỏa những căng thẳng về tinh thần trong cuộc sống hàng ngày. Cùng với âm nhạc sôi động, những bước nhảy sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng, giảm căng thẳng và sống thật với chính mình.
Sao khi hoàn thành khóa học bạn sẽ có được những lợi ích sau:
Sở hữu thân hình nóng bỏng, gợi cảm và quyến rũ tức thì và thành thạo 3 môn chỉ trong 60 giờ luyện tập.
Nâng cao kỹ thuật, trình độ chuyên môn và sự tự tin bằng cách tham gia các khóa học chuyên nghiệp.
Giải tỏa căng thẳng, tràn đầy năng lượng. Năng lượng tích cực. Cơ thể dẻo dai và săn chắc, sức khỏe dẻo dai và bền lâu.
2. Khóa học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng Zumba.
Điểm đặc biệt của lớp học Zumba này là người hướng dẫn không quá kỹ thuật, vì bản chất Zumba sinh ra là dành cho tất cả mọi người. Bạn chỉ cần tuân theo huấn luyện viên, thả lỏng cơ thể, đúng tư thế hay không, tự do đắm mình trong giai điệu sôi động của âm nhạc Latin.
Ngoài ra, khi mua lớp học Zumba, học viên còn có cơ hội được giảm giá mua một lần trong đời. Chỉ cần thanh toán duy nhất trong lần đầu tiên và nhận được những bài học miễn phí mỗi lần sau.
Tiếp theo, với ưu đãi này, bạn có thể học Zumba trực tuyến để cải thiện sức khỏe hoặc giảm cân thông qua việc đốt cháy năng lượng. Nội dung khóa học được giảng viên cập nhật liên tục.
Thường xuyên hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất khi cho bạn làm quen với bộ lô đề này.
Lớp Học Zumba 10 Ngày Online giúp bạn đốt cháy 600-1000 calo để trở thành một người có thân hình cường tráng, bạn sẽ nhanh chóng tìm lại tinh thần sảng khoái với lớp học nhảy Zumba online hấp dẫn này để có thể làm việc, học tập hiệu quả và luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng .
3. Khóa học 21 Ngày vàng dáng đẹp cùng Zumba.
Đốt cháy calo một cách tốt nhất trong thời gian ngắn.
Hãy vui vẻ, tích cực và giải tỏa mọi căng thẳng.
Tự tin, cởi mở, yêu cơ thể mình hơn bao giờ hết.
Cải thiện đáng kể sức khỏe cơ xương khớp với sự hướng dẫn và luyện tập phù hợp.
Cơ thể bạn sẽ dần trở nên quyến rũ hơn và bạn sẽ lấy lại được sự tự tin về cơ thể của mình.
Chúng tôi giúp bạn rèn luyện tính kỷ luật và tình yêu thể thao hơn trong cuộc sống, một trong những yếu tố quan trọng nhất để có sức khỏe tốt hơn.
Khóa học 21 Ngày Vàng – Khỏe Đẹp – Eo Thon – Dáng Đẹp cùng Zumba – Huấn luyện viên quốc tế Naveen Dancer sẽ giúp bạn có được năng lượng tốt nhất, đốt cháy calo hiệu quả hơn và giúp bạn thoát khỏi mọi căng thẳng sau mỗi ngày làm việc.
4. Khóa học Zumba giảm cân thần tốc trong 28 ngày.
Khóa học Zumba – Giảm Cân Nhanh Trong 28 Ngày là khóa học giảm cân được giảng viên Mr.Tuc giảng dạy rất đơn giản và rõ ràng, đảm bảo ai cũng có thể theo học được. Mỗi bài tập bắt đầu với hướng dẫn từng bước về các tổ hợp động tác trước khi tập để bạn có thể dễ dàng làm quen với điệu nhảy chính.
Đối với những bạn chưa từng tập khiêu vũ, lớp học này chính là “chìa khóa” giúp bạn thuần thục mọi bước nhảy cơ bản và dễ dàng theo dõi các video bài tập giảm cân, tiêu mỡ, xả stress hiệu quả. Những bạn đã từng tập luyện sẽ có thêm kỹ năng và động lực khi tập luyện cùng Mr.Tuc – huấn luyện viên thể hình giàu kinh nghiệm, phong cách giảng dạy chuyên nghiệp, lôi cuốn.
– Tự tập thể dục giảm cân, tiêu mỡ một cách bài bản và hiệu quả tại nhà.
– Biết phương pháp khởi động để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Làm chủ các bước nhảy của Zumba, vũ điệu cơ bắp của Mỹ Latinh.
– Nắm vững các động tác thể dục và kết hợp các động tác cơ bản với điều hòa thể lực khi tập luyện.
– Biết những lưu ý trong khi luyện tập để đạt hiệu quả cao.
– Học cách điều hòa cơ thể sau khi tập luyện.
– Tập các bài nhảy mỗi ngày giúp học viên dẻo dai, giảm cân và săn chắc cơ thể.
– Với nền nhạc Latin sôi động, Zumba đưa người tập vào tâm trạng thoải mái để bắt đầu một ngày mới hoặc xả stress sau giờ làm việc.
Kết luận.
Việc học trực tiếp hay trực tuyến sẽ có những lợi ích khác nhau và cũng có mức học phí cũng khác nhau, nhưng nhìn chung điều được những giảng viên có nhiều kinh nghiệm giảng dạy. Trong khóa học Zumba cơ bản online, chương trình học được thiết kế với mục tiêu học viên có thể học và thực hành các thao tác dễ dàng.
Học Zumba không chỉ giúp cho bạn học được những điệu nhảy đẹp và quyến rũ mà còn có nhiều lợi ích đặc biệt là giúp cho bạn có được một vòng eo như ý, giảm cân hiệu quả. Lựa chọn một khóa học và thực hành ngay bạn sẽ cảm nhận được điều đó.
Xem thêm: Khóa học nhảy nào tốt?
Có nhiều bạn cảm thấy ngại khi học nhảy ở những nơi đông người hay ngại đến phòng tập hoặc rất muốn học nhảy zumba nhưng không có thời gian và chi phí, thì những khóa học online là một lựa chọn hay, giá cũng không cao.